Ｑ.ファスティングの期間と回数、体重の変化を教えて下さい。

A .1回目のファスティング（６日間）でマイナス12kg、その3ヶ月後に2回目のファスティング（21日間）をしてマイナス12kg落ちてたかな！

Ｑ.この写真は、ファスティングから何日後ですか？

A .ビフォアは2年前、アフターはファスティングから半年後です。

Ｑ.ファスティング後の食事は、マクロビオティックでしたか？

A .基本食はマクロビオティックでした。たまに家族でピザを食べに行きました（笑）いや、それは冗談で普通に外食もしてました。

Ｑ.ファスティング中、あるいは回復食中の体験談を教えて下さい。

A .ファスティング中は空腹もあまり感じず、楽々６日間過ごしました。６日で8kg痩せていてビックリ。その後もリバウンド無く痩せ続けたのは、脳が変わり求める食べ物が変わったから。あとはデトックスして今の体質になっていったんだ思います。

Ｑ.その他伝えたいことやメッセージをお願いします。

A .私はファスティングとマクロビオティックで、蓄膿症、胃腸炎、腎盂炎、子宮筋腫、便秘、痔、あらゆる体の不調が一気に良くなりました。食べているものは、自分の体を作っているということを身を持って体験しました。食べるものが大事。そしてデトックスも大事です。